माफी मांगना जटिल हो सकता है अगर हमें सही शब्द नहीं मिलते हैं। और यदि हम चाहते हैं कि दूसरा व्यक्ति हमें क्षमा कर दे, तो उनका पता लगाना निर्णायक हो सकता है। लेकिन कभी-कभी सही शब्द ढूंढना ही काफी नहीं होता, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे कैसे किया जाए।
गलतियां हम सभी करते हैं, लेकिन हम सभी एक अच्छी माफी मांगने में सक्षम नहीं होते हैं। इसलिए हम समझाते हैं कि माफी कैसे मांगनी चाहिए सबसे अच्छा तरीका है अगर आप गंभीर पछतावा दिखाना चाहते हैं और दूसरे व्यक्ति के साथ शांति बनाना चाहते हैं।
प्रभावी ढंग से क्षमा कैसे मांगें
अगर आप सच में माफी मांगना चाहते हैं तो आपको इन दिशा-निर्देशों का पालन करना चाहिए:
एक। अपनी गलतियों को स्वीकार करें
माफी मांगने का तरीका जानने से पहले, पहला कदम यह स्वीकार करना और स्वीकार करना है कि आपने कुछ गलत किया है अगर आपको कुछ पता नहीं है यदि आप दूसरे व्यक्ति को परेशान करने में सक्षम थे, तो आप माफी माँगने की आवश्यकता पर विश्वास नहीं करेंगे, और चाहे आप खेद प्रकट करने की कितनी भी कोशिश कर लें, यह ईमानदार नहीं लगेगा। दूसरों के साथ और स्वयं के प्रति ईमानदारी कुंजी है, इसलिए आपको ईमानदार होना चाहिए और स्वीकार करना चाहिए कि आपने गलती की है।
बदले में, क्रोध का कारण न जानने से आप दूसरे व्यक्ति से संवाद नहीं कर पाएंगे। माफी माँगने से पहले, आपको दूसरे व्यक्ति को यह बताना चाहिए कि आप अपनी गलती को पहचानते हैं और पहचानते हैं। इससे उन्हें पता चलेगा कि सबसे पहले आप उनकी प्रतिक्रिया को समझते हैं और परिणाम भुगतने के लिए तैयार हैं।
2. खेद प्रकट करें
एक बार जब आप अपनी गलतियों को पहचान लेते हैं और परिणामों को मान लेते हैं, तो क्षमा मांगने का अगला चरण है अपने कार्यों के लिए गंभीर पछतावा दिखाना उन्हें इंगित करना और उन्हें स्वीकार करना पर्याप्त नहीं है, बल्कि आपको दूसरे व्यक्ति को यह दिखाना होगा कि आप भी सोचते हैं कि यह कुछ हानिकारक है और ऐसा दोबारा नहीं होगा।
यह एक स्पष्ट बिंदु की तरह लग सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि अधिकांश लोगों को माफी माँगने में कठिनाई होने का एक कारण यह है कि वे इतनी आसानी से देने को तैयार नहीं हैं और यह स्पष्ट करते हैं कि उनके पास कुछ बुरा किया है।
नेवर से नेवर। यह वादा करना भी आसान नहीं है कि आप फिर से वही गलती नहीं करेंगे, लेकिन दूसरे व्यक्ति को यह बताना कि आप नहीं चाहते कि इसे दोहराया जाए, उनके आत्मविश्वास को बहाल करने के लिए आवश्यक है।
3. स्पष्टीकरण
एक बार त्रुटि को पहचानने और पश्चाताप होने के बाद, जो हुआ उसे स्पष्ट करना आवश्यक है ताकि कोई भी समस्या अनसुलझी न रह जाए। यह जानना अच्छा है कि माफ़ी कैसे मांगी जाए, लेकिन सबसे अच्छा यह है कि पहले यह जान लिया जाए कि स्थिति को ठीक किया जा सकता है या नहीं। सभी कठिनाइयाँ जो हमें क्रोध की ओर ले जा सकती हैं, उन्हें हल करना असंभव नहीं होगा।
हो सकता है कि आपके बीच ग़लतफ़हमी भी रही हो और सब कुछ बेकार हो गया हो। उनका कहना है कि बात करने से चीजें सुलझती हैं और इस मामले में भी ऐसा ही हो सकता है। इसलिए, जो हुआ उसके बारे में बात करना आप दोनों के लिए फायदेमंद होगा और आप समस्या और संभावित समाधानों को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे।
4. अन्य दोषियों की तलाश न करें
शायद पिछले बिंदु को स्पष्ट करने की कोशिश करते समय, संवेदनशील मुद्दे सामने आए हैं या यह सामने आया है कि समस्याएं सिर्फ आपकी नहीं हैं। यह भी संभव है कि तर्क में आंशिक रूप से दूसरे व्यक्ति की गलती रही हो। किसी भी मामले में दूसरे को दोष न दें।
यदि आप अपनी प्रतिक्रिया या अपने कार्यों के स्रोत के रूप में दूसरे व्यक्ति को इंगित करने का प्रयास करते हैं, तो आप उसे दिखा रहे होंगे कि आप अपनी ज़िम्मेदारियों को ग्रहण नहीं करना चाहते हैं।यह भी सोचें कि जिसके लिए आप माफ़ी मांगने की कोशिश कर रहे हैं, वह खुद को सही नहीं ठहरा रहा है, इसलिए जो हुआ उसके लिए बहाने बनाने की कोशिश करने से स्थिति और भी बदतर हो जाएगी।
5. इसे प्रतियोगिता के रूप में न लें
इसे एक प्रतियोगिता के रूप में नहीं लेना स्थिति को हल करने के लिए बुनियादी है, क्योंकि यहां कोई भी जीतता या हारता नहीं है। यह देखना आसान है कि कौन सही है और आप जो खोज रहे हैं, उसे देखते हुए बहस खत्म हो जाती है, लेकिन आपको कभी भी माफी मांगने के तथ्य को हार या कमजोरी के संकेत के रूप में नहीं लेना चाहिए।
ना तो आपको दूसरों पर जीत के रूप में माफी प्राप्त करने के रूप में देखना चाहिए, क्योंकि यहां लक्ष्य उनकी क्षमा प्राप्त करना और अपने को ठीक करना है संबंध। इसलिए अपने अहंकार को एक तरफ रख दें और मान लें कि एकमात्र उद्देश्य सुलह है।
6. मुआवजे का प्रस्ताव
नुकसान पहले ही हो जाएगा, लेकिन आप हमेशा किसी न किसी तरह अपनी गलती की भरपाई करने की कोशिश कर सकते हैं। चाहे वह उदारता के किसी भाव का प्रस्ताव हो या किसी प्रकार का समझौता, दूसरे व्यक्ति को दिखाएं कि आप सुधार करना चाहते हैं या इसकी भरपाई करना चाहते हैं।
अगर आप समस्या को ठीक करने में दिलचस्पी दिखाते हैं या दूसरे व्यक्ति के साथ इशारे करते हैं, तो यह उन्हें दिखाता है कि आप रिश्ते की परवाह करते हैं और आप इसे बनाए रखने के लिए हर संभव कोशिश कर रहे हैं।
7. क्षमा न मांगें, क्षमा मांगें
सवाल सिर्फ माफी मांगने का नहीं है, बल्कि दूसरे से माफी मांगने का है। यदि आप स्पष्ट रूप से क्षमा मांगते हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति को आपके अनुरोध का जवाब देने का विकल्प दे रहे हैं और उन्हें तर्क की व्यवस्था करने की जिम्मेदारी दे रहे हैं।
महत्वपूर्ण है कि इसके लिए आप उन्हें स्थिति को आत्मसात करने के लिए समय दे सकते हैं और निर्णय लें। यहां तक कि अगर यह कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप फिर से नहीं देखेंगे, तब भी माफी माँगना और अपने अलग-अलग तरीकों से जाने से पहले सुधार करना फायदेमंद होगा। इस तरह आप लंबित मुद्दों को नहीं छोड़ेंगे जो आपको भविष्य में पछता सकते हैं।
एक बार यह सब हो जाने के बाद, केवल दूसरे व्यक्ति की प्रतिक्रिया और क्षमा की प्रतीक्षा करना शेष रह जाता है।माफ़ी माँगना एक जटिल और असुविधाजनक काम बना रहेगा, लेकिन हम आशा करते हैं कि सॉरी कहने के तरीके पर ये सुझाव आपको यह साबित करने में मदद करेंगे कि वे वास्तव में ईमानदार हैं और आपने इसे साबित करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ किया है।