समस्याएं हमारी दैनिक दिनचर्या के साथ लगभग पूर्ण सामंजस्य में रहती हैं, हालांकि उनमें से अधिकांश हमें केवल पीड़ा और चिंता का कारण बनती हैं, वे हमें भविष्य में इसी तरह की स्थितियों से निपटने के लिए मूल्यवान सबक भी दे सकती हैं।
इस तरह, हर बार जब हम किसी समस्या के खिलाफ लड़ाई जीतते हैं तो हम दुनिया को देखने की एक नई क्षमता हासिल करते हैं जो बेहद फायदेमंद है।
हालांकि, यह सर्वविदित है कि कुछ अवसरों पर समस्याएँ हम पर हावी हो जाती हैं, न कि स्वयं उनकी उपस्थिति के कारण, बल्कि इसलिए कि हम उनके समाधान को प्राप्त नहीं कर पाते हैं, इसे प्राप्त करना कठिन होता है और एक बड़े संघर्ष का प्रतिनिधित्व करता है या क्योंकि ऐसा लगता है कि एक ही बार में हमारे चारों ओर और अधिक समस्याएं फूट रही हैं।विभिन्न दैनिक क्षेत्रों में भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और प्रदर्शन स्तर पर प्रभाव पैदा करना, इस तरह के संघर्षों को अपने आप हल करने में असमर्थता के कारण।
इसीलिए मनोवैज्ञानिक कार्रवाई में आते हैं, जो पूरी तरह से उपस्थित होने के लिए प्रशिक्षित होते हैं और अपने मुवक्किलों या सामाजिक स्थिति द्वारा प्रस्तुत संघर्षों का सबसे व्यावहारिक समाधान तलाशते हैं। इसीलिए इस लेख में हम मनोविज्ञान से जीवन को मिलने वाले लाभों और इस दुनिया में इसके महत्व के बारे में बात करेंगे
मनोविज्ञान क्या है?
मनोविज्ञान वह विज्ञान है जो मानव व्यवहार, उनकी मानसिक प्रक्रियाओं और उनके आसपास के वातावरण के प्रभाव के संबंध में व्यक्तिगत अनुभवों के अर्थ का अध्ययन करता है। यह प्राचीन ग्रीक 'साइखे-लोगिया' से आया है जिसका अनुवाद "आत्मा का अध्ययन" के रूप में किया जा सकता है।
इसे एक सामाजिक और मानवीय वैज्ञानिक अनुशासन माना जाता है क्योंकि इसके अध्ययन का क्षेत्र लोगों पर केंद्रित है और दुनिया में उनका विकास, साथ ही समाज, संस्कृति और जीवन शैली में इसके विकास या घटना के रूप में जिसमें यह दैनिक आधार पर शामिल है।इस व्यक्तिपरक प्रतिक्रिया को जानने और उक्त व्यक्ति, कंपनी या समुदाय के व्यवहार और विश्वास प्रणाली पर इसके अवलोकनीय प्रभावों का विश्लेषण करने के लिए।
मनोविज्ञान के प्रकार या क्षेत्र
यह शायद मनोविज्ञान की सबसे विशिष्ट विशेषता है क्योंकि इसमें अध्ययन और क्रिया के कई क्षेत्र हैं, इसे सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक बनाता है सबसे पूर्ण और जटिल अनुशासन जो मौजूद हैं। उनमें से हम निम्नलिखित पर प्रकाश डाल सकते हैं।
एक। नैदानिक मनोविज्ञान
यह वह हो सकता है जिसे आप सबसे ज्यादा पहचानते हैं, आखिर जब आप मनोविज्ञान के बारे में सोचते हैं तो दिमाग में क्या आता है? औपचारिक पोशाक में एक व्यक्ति सोफे पर बैठकर आप जो कहते हैं उसे लिखता है? हालांकि, नैदानिक मनोविज्ञान इससे भी आगे जाता है, यह रोगी की स्थितियों का मूल्यांकन करने और उन्हें अपने जीवन की बागडोर वापस लेने के लिए एक सरल और कार्यात्मक मार्गदर्शिका प्रदान करने के लिए जिम्मेदार है।बेशक, हस्तक्षेप और इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकें प्रस्तुत किए गए विरोध के आधार पर अलग-अलग होती हैं।
2. संगठनात्मक मनोविज्ञान
कंपनियों में मनोविज्ञान के क्षेत्र को संदर्भित करता है। जो कर्मचारियों के मनोसामाजिक स्वास्थ्य, काम के माहौल की गुणवत्ता और काम के माहौल के मूल्यांकन से लेकर कंपनी के उद्देश्यों और सामान्य प्रस्तुति को बेहतर बनाने में मदद करने तक हो सकता है।
3. स्कूल मनोविज्ञान
यह शिक्षण-अधिगम उपकरणों के अध्ययन और सुविधा के लिए प्रभारी है, जो एक संस्थान के पास है, स्कूल के वातावरण की गुणवत्ता का मूल्यांकन करता है और एक गाइड प्रदान करता है जो छात्रों को कुछ अकादमिक समस्या पेश करने में मदद करता है, ताकि वे कर सकें उनकी बेहतर गति प्राप्त करें और अपनी खुद की सीखने की शैली का लाभ उठाएं।
4. सामुदायिक मनोविज्ञान
इसका कार्यक्षेत्र काफी व्यापक और महत्वपूर्ण है क्योंकि, संक्षेप में, यह एक समुदाय में उत्पन्न होने वाले संघर्षों का अध्ययन, विश्लेषण और समाधान प्रदान करता है।जनसंख्या के लाभ के लिए परिवर्तन करने के लिए या कि उनके पास अपने स्वयं के पर्यावरण को विकसित करने और सुधारने में मदद करने के लिए उपकरण हो सकते हैं।
5. सामाजिक मनोविज्ञान
दूसरी ओर, मनोविज्ञान की एक शाखा है जिसका मुख्य ध्यान समाज के भीतर मानव विकास का अध्ययन है और इसने इसके विकास को कैसे प्रभावित किया है, साथ ही उन घटनाओं का पता लगाना है जो हमारे पास हैं एक संस्कृति की स्थापना। यह उक्त मानव-सामाजिक प्रतिक्रिया का अवलोकन, विश्लेषण और प्रस्ताव है।
6. प्रायोगिक मनोविज्ञान
जैसा कि इसके नाम से संकेत मिलता है, इसकी सत्यता को सत्यापित करने के उद्देश्य से, यह मनोविज्ञान के विभिन्न सिद्धांतों का अध्ययन और प्रयोग करने के लिए प्रभारी है। इस प्रकार मनोविज्ञान नई वैज्ञानिक खोजों को अद्यतन कर सकता है।
7. स्वास्थ्य मनोविज्ञान
सामान्य स्वास्थ्य के क्षेत्र में अधिनियम। लोगों का ध्यान आकर्षित करने के लिए अध्ययन, विश्लेषण और नए उपकरण और दृष्टिकोण प्रस्तावित करना, ताकि वे अपनी वर्तमान स्थिति की देखभाल करने, बीमारियों को रोकने या बेहतर, स्वस्थ जीवन शैली की ओर झुकाव में और भी अधिक रुचि लें।
8. आपराधिक मनोविज्ञान
मनोवैज्ञानिक भी पुलिस बलों की मदद करते हैं, अपराधियों के मनोवैज्ञानिक प्रोफाइल को एक साथ रखते हैं, उनके व्यवहार का मूल्यांकन करते हैं और यह पता लगाते हैं कि उनकी स्वीकारोक्ति सही है या नहीं। ताकि वे इस बात से इंकार कर सकें कि व्यक्ति ने अपनी मर्जी से या किसी मानसिक बीमारी के प्रभाव के कारण ऐसा किया है।
9. साइकोपैथोलॉजी
मनोविज्ञान की वह शाखा है जो मानसिक बीमारियों और विकारों के अध्ययन, अवलोकन और उन पर कार्य करने के लिए जिम्मेदार है। ताकि वे इससे पीड़ित लोगों में इसके विकास का निरीक्षण कर सकें, नई खोजों या बेहतर हस्तक्षेप तकनीकों का प्रस्ताव कर सकें।
10. मार्केटिंग मनोविज्ञान
यह मनोविज्ञान की एक अपेक्षाकृत नई शाखा है जो डिजिटल गतिशीलता में मानव हित के बाजार का अध्ययन और विश्लेषण करने के लिए प्रभारी है। इसलिए वे एक कदम आगे हो सकते हैं और कंपनियों, व्यवसायों या प्रभावित करने वालों को अपनी सामग्री बेहतर ढंग से तैयार करने में मदद कर सकते हैं ताकि उनका संदेश अधिक लोगों को पसंद आए।
मनोविज्ञान के वैश्विक लाभ
चूंकि यह इतना व्यापक है और इसका कार्य क्षेत्र विभिन्न कोनों तक पहुंच सकता है, मनोवैज्ञानिक मार्गदर्शन चाहने वालों के लिए इसके लाभ सकारात्मक होने से परे हैं.
एक। यह इंसान पर केंद्रित है
यह उसका अध्ययन और प्रदर्शन का मुख्य फोकस है, इंसान अपनी सारी जटिलता में। मनोविज्ञान के लिए, लोग एक ही समय में पर्यावरण से प्रभावशाली और प्रभावित होते हैं, हम निर्माण करते हैं जबकि हम पुनर्निर्माण करते हैं, हम नई चीजों को बनाने के लिए पुरानी चीजों को अलग कर देते हैं।हम निरंतर गति में हैं और मनोविज्ञान हमें स्वयं को नियंत्रित करने, ध्यान केंद्रित करने और हमें प्रभावित करने वाली समस्याओं को हल करने के लिए सहायता प्रदान करता है।
2. सकारात्मक परिवर्तन प्रदान करता है
चिकित्सकीय, सामाजिक, शैक्षिक या कार्य संबंधी हस्तक्षेप के बावजूद, इससे होने वाले परिवर्तन शामिल सभी पक्षों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं और यहां तक कि दी गई सलाह का पालन करने और उपकरण प्रदान किए जाने पर स्थायी भी होते हैं।
इन लाभों में से हम हाइलाइट कर सकते हैं: बेहतर संचार चैनल, आत्म-सम्मान में वृद्धि, सामाजिक पुनर्एकीकरण, किसी की क्षमताओं में विकास, प्रेरणा और भविष्य के लक्ष्यों के प्रति उन्मुखीकरण और अधिक सहानुभूति।
3. आवेदन के विविध क्षेत्र
जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, मनोविज्ञान में कार्रवाई के विभिन्न क्षेत्र हो सकते हैं और इसलिए हस्तक्षेप।
3.1. संज्ञानात्मक
यह मनोचिकित्सा हस्तक्षेपों को संदर्भित करता है, जहां किसी व्यक्ति की विश्वास प्रणाली में परिवर्तन करने या उसे मजबूत करने के लिए अध्ययन किया जाता है, यह उस स्थिति पर निर्भर करता है जो रोगी चिकित्सा में प्रकट होता है।एक तरह से जो आपकी जीवनशैली पर सकारात्मक प्रभाव डालने में आपकी मदद करता है।
3.2. सामाजिक
हमारे पास और उस समाज के प्रभाव के बारे में जागरूकता दोनों में, साथ ही साथ लोगों को अपने समुदाय में समाधान या परिवर्तन करने के लिए आत्मविश्वास और उपकरण देने की शक्ति।
3.3. नैदानिक
मनोविज्ञान उन लोगों को मार्गदर्शन और सुधार प्रदान कर सकता है जो अस्पतालों के अंदर हैं। भले ही यह स्टाफ़ हो (काम करने के तरीके में सुधार करना और मरीज़ों की देखभाल करना) या मरीज़ (स्वीकृति, मुकाबला करना या उनकी बीमारियों का समाधान और सुधार के लिए उन्हें जिस देखभाल का पालन करना चाहिए)।
3.4. न्यायिक
चूंकि ऐसे मनोवैज्ञानिक हैं जो पुलिस बलों में योगदान करते हैं, उनकी गवाही और पेशेवर कौशल को न्यायिक क्षेत्र में महत्व दिया जाता है। दृढ़ विश्वास स्थापित करने के लिए, स्वीकारोक्ति को सत्यापित करें या इसमें शामिल लोगों की मानसिक स्थिरता का आकलन करें।
3.5. श्रम
मनोविज्ञान के सबसे बड़े लाभों में से एक कंपनी के वातावरण और कार्य वातावरण में सुधार करना है। इस तरह से कि इसके प्रदर्शन और उत्पादकता को सुनिश्चित किया जा सके, व्यावसायिक स्वास्थ्य की गारंटी दी जा सके और सभी कर्मचारियों के लिए मनोसामाजिक लाभ स्थापित किया जा सके।
4. यह एक अकादमिक अनुशासन है
एक बहुत ही जटिल और भरपूर अनुशासन, जो न केवल मौजूद विभिन्न शाखाओं में पेशेवरों को प्रशिक्षित करता है, बल्कि दुनिया को महत्वपूर्ण नई खोज भी प्रदान करता है जो मानव मन की विशाल दुनिया के बारे में थोड़ा और जानने का काम करता है .
5. अवलोकन आपका सबसे मजबूत उपकरण है
हालांकि यह सरल लग सकता है, अवलोकन एक संपूर्ण तकनीक है जिसमें केवल देखने से अधिक शामिल है। इसमें मनोवैज्ञानिक लोगों की अशाब्दिक भाषा, पर्यावरण में उनके विकास और दूसरों के साथ संवाद करने के उनके तरीके के माध्यम से लोगों के व्यवहार का विश्लेषण करते हैं।
6. यह गतिशील है
लेकिन यह अवलोकन, अध्ययन और विश्लेषण पर नहीं रुकता है। लेकिन एक बार जब मनोवैज्ञानिक विभिन्न कार्य क्षेत्रों से सभी आवश्यक जानकारी एकत्र कर लेते हैं, तो वे एक कार्य योजना को अंजाम देते हैं। जो उस विशिष्ट संघर्ष के लिए आवश्यक हस्तक्षेप को संदर्भित करता है जिसे आप संबोधित करना चाहते हैं।
7. वैश्विक सहानुभूति
सहानुभूति मनोविज्ञान का स्तंभ है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति एक अलग ब्रह्मांड है और उनकी अपनी समस्याएं हैं, चाहे वह कुछ भी हो, उस व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण गंभीरता है। उसी तरह, सहानुभूति विवेक, सम्मान और मुकाबला करने से बनती है, जो रोगियों या ग्राहकों को प्रदान किए जाने पर, मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया में उनका भरोसा रख सकती है।
8. भागों से पूरे तक
मनोविज्ञान न केवल किसी समस्या या बड़ी तस्वीर पर ध्यान केंद्रित करता है, बल्कि उन छोटे हिस्सों में भी रुचि रखता है जो उस पूरे का पूरक हैं।ताकि वे किसी बड़ी समस्या के उभरने या व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक पतन से बच सकें। जो तब होता है जब एक संघर्ष को सुलझाने के बजाय, वे जमा हो जाते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, मनोविज्ञान एक अनुशासन है जो जीवन के विकास क्षेत्रों में विभिन्न समस्याओं को कवर कर सकता है। इसलिए यदि आपको उनमें से किसी के लिए भी एक गाइड की आवश्यकता है, तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने में संकोच न करें।